fisは完全予約制、トレーナーとお客様が1対１でトレーニングを行うパーソナルトレーニングジムです。カウンセリングから実際のトレーニングまで1人のスタッフが担当するという特長があります。これはお客様の性格やトレーニングに対するモチベーションなど、話をしていく中で理解できる部分もあるので、同じスタッフが対応したほうがいいと思っていますし、トレーナーとの相性を見ていただきたいという想いもあります。

ご来店いただく方はダイエットを目的にしている方が一番多いのですが、ご自身の健康維持や会社の健康診断の結果を見てトレーニングを始める方もいらっしゃいます。ご自身の身体と向き合おうという前向きな気持ちの方が多く、トレーニングメニューを提供する側としてはうれしいです。

fisはウェイトトレーニングを主体にトレーニングメニューを組み立てています。ウェイトトレーニングは筋肉が付きやすく結果が出しやすい方法です。ただお客様からしたら同じメニューを繰り返すだけで、飽きがくることも…

そこで別のトレーニングを取り入れて、気分転換をしてもらおうと思い、ストループスをトレーニングメニューに取り入れました。fisではアットホームな環境の中でトレーニングをしてもらおうと心がけていますが、ストループルを使ったトレーニングはお客様とトレーナーが一緒にできるプログラムもあり、トレーナー/トレーニーという構図を越え、リラックスしてトレーニングできることも大きな魅力です。またストループスは一般的なトレーニングはもちろんのこと、部位別に鍛えられるメニューもあるので色々な使い方ができて面白いです。

ストループスでトレーニングをされた方はみなさん、楽しそうにトレーニングされています。オレンジ色なのでグレーや黒といったモノトーン色が多いジムマシンの中では目を引くからか、女性には受けがいいですね。
わたしたちは、お客様が本当に心身ともに健康で豊かな人生を送ることができる手段としてご利用いただけるパーソナルトレーニングジムでありたいと考えています。
そのために、日々試行錯誤をしていますがお客様が前向きにトレーニングしていただくためにもストループスの役割は大きいと考えています。

パーソナルトレーニングジムfis大阪