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ソリューション

2016年10月

2016 大阪マラソンランナーブログ②


2016年10月20日

みなさん、こんにちは!
この度大阪マラソンへ参加させて頂きます東京支店の三上です。
普段は松戸周辺や地元府中は多摩川の河川敷をぐるぐる走っております。
3年前に大阪マラソンへ初めて出場し、今回で3度目。フルマラソンは通算4度目となりました。
いい加減5時間のタイムは切りたいと思い、今まではただ闇雲に練習していただけなので
単純なことでもいいから何か目標を設定しようといことで
今回は『1ヶ月に合計100km走る!』という目標を念頭に置いて練習に励みました。
その結果、8月=113km 9月=118kmとなんとかこの2ヶ月は目標達成して練習を行えました。
またそれに伴い、体重も約3㎏の減量にできました!
走っていても以前より足取りが軽く感じられます。
本番まであと1週間程となりました。上手く調整しケガなく本番を迎えたいと思います!

地元多摩川河川敷にて撮影・・・

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2016 大阪マラソンランナーブログ①


2016年10月18日

セノーブログをご覧のみなさんこんにちは!
今年も大阪マラソンランナーとして参加することになりました関東信越支店の遠藤です。
今回で3回目の大阪マラソンチャレンジとなります。
今回は自己ベストを出す為にかなり本気で練習に取り組んでいます(笑)

そんな中本番で履くシューズを新調しましたのでレビューです。
今回購入したシューズはミズノ「ウエーブライダー20」
ミズノの定番ランニングシューズの20代目となります。発売したばかりの新作シューズです!!
これまでのマラソン経験では後半特に足にきて辛い思いをしてきたので、クッション性を重視してのチョイスです。
早速お試しランで10km走ってみましたが......うんクッション良い感じ!ミズノウエーブがあるおかげで安定性もありブレずに走れます。
無事ラン終了!間違いない選択でした!!
本番ではキロ5分30秒から6分ペースを目標にしている私にはピッタリのシューズかもしれません!?
調子良くサブ4いけたらな~、果たして結果は!?
本番後のブログをお楽しみに!!

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